La maladie de Crohn et le protocole SCD

Notre histoire SCD et la maladie de Crohn

Lorsque notre fils a reçu un diagnostic de maladie de Crohn à l'âge de treize ans, ma première réaction a été celle de la peur : qu'est-ce que cela signifierait pour lui, comment sa vie allait-elle changer ? Alors incrédulité, comment cela pourrait-il arriver à notre fils sportif et en excellente santé ? Ensuite, la culpabilité, était-ce quelque chose que j'avais fait pour lui faire développer la maladie de Crohn, était-ce génétique ou lié au style de vie, aurais-je pu faire quelque chose de différent pour le protéger de cette misérable maladie ? Ensuite, j'ai beaucoup pleuré (en secret bien sûr) avant de passer en mode guerrier et de me lancer dans des recherches sur tout ce qui était connu sur la maladie de Crohn et sur tout traitement susceptible d'atténuer ses symptômes ; un traitement naturel et qu'il pourrait utiliser en toute sécurité pour le reste de sa vie.

J’avais une formation en sciences et en nutrition, j’ai donc pu vraiment approfondir la recherche et l’évaluer. Finalement, je suis tombé sur quelque chose dont les médecins ne parlaient pas mais qui était connu depuis de nombreuses années, le « régime spécifique en glucides » ou SCD en abrégé. Je leur ai posé la question, mais leur réponse a été que c'était trop difficile à suivre, donc ils n'en parlent pas à leurs patients.

Mon point de vue est d'informer les gens et de les laisser juger de la difficulté ou non. Il ne fait aucun doute que suivre un régime alimentaire strict peut être un défi, mais j’ai trouvé que le faire ensemble pour un soutien moral et des raisons pratiques en valait vraiment la peine. J'ai trouvé un excellent livre « Breaking The Vicious Cycle » d'Elaine Gottschall, que je recommande vivement comme point de départ pour en savoir plus. Ce livre présente la théorie en termes simples sur le fonctionnement du SCD, ainsi qu'un plan simple sur la façon de l'introduire dans votre vie et quelques recettes de base.

Partager mes découvertes SCD avec ma famille

Une fois que j'ai entendu parler du SCD et que je l'ai partagé avec ma famille et mon fils, nous avons tous convenu que cela valait la peine d'essayer, alors dans un geste de solidarité et dans une mentalité « ensemble, nous sommes plus forts », nous avons commencé à « détoxifier » nos armoires de cuisine en supprimant tout aliments interdits et faire le plein des ingrédients dont nous aurions besoin pour suivre ce plan SCD.

En famille, nous nous sommes tous lancés ensemble dans le SCD en franchissant chaque étape. C'était difficile au début, mais peu à peu, c'est devenu la nouvelle norme et comme les résultats étaient si bons, il a été plus facile de s'y tenir. Les symptômes de mon fils sont entrés en rémission complète sans qu'aucun médicament ne soit nécessaire. Il a progressivement repris une alimentation « normale » et a été en bonne santé pendant plus de 10 ans.

Ses symptômes ont commencé à réapparaître (comme nous savions qu'ils finiraient par réapparaître) et il a utilisé sa connaissance du protocole SCD pour maîtriser ses symptômes avec succès. Ce n'est pas un remède et cela peut fonctionner dans une plus ou moins grande mesure avec chaque individu, car chacun est bien sûr unique, mais c'est un outil très puissant et je suis tellement heureuse que mon fils ait maintenant cette méthode pour pouvoir vivre une vie très productive. vie malgré la maladie de Crohn.

Qu’est-ce que le SCD ?

Sans en faire une discussion scientifique sur la recherche derrière les mécanismes qui rendent ce régime si efficace pour guérir l’intestin, je résumerai brièvement les principes de base qui le sous-tendent.

On ne sait pas exactement ce qui cause les MII, mais une fois qu'elles sont présentes, la muqueuse intestinale malade se recouvre d'une épaisse couche de mucus qui interfère avec l'absorption de certains glucides. Cet intestin qui fonctionne désormais mal peut être facilement submergé par l'ingestion de davantage de glucides, ces glucides non digérés deviennent alors de la « nourriture » pour certaines bactéries qui résident dans les intestins. Ces microbes se multiplient alors et l’équilibre d’un microbiome sain est perdu. Les sous-produits produits par ces bactéries provoquent des dommages supplémentaires à l’intestin et le cercle vicieux se développe.

Le but du SCD

Le but? Affamer les « mauvaises » bactéries pour retrouver un microbiome équilibré. En éliminant complètement des glucides spécifiques, nous pouvons « affamer » ces bactéries nocives envahies par la prolifération dans l'intestin. Ce sont les glucides complexes qui nécessitent la dégradation des enzymes et qui deviennent difficiles à digérer.

Des aliments comme les pommes de terre, le riz, les pâtes, le pain et le sucre. Ces aliments ne provoquent pas de réaction notable après leur consommation, mais ils ne seront pas correctement digérés et nourriront donc silencieusement les « mauvaises » bactéries présentes dans l'intestin, provoquant ainsi un déséquilibre supplémentaire et davantage de dommages.

Ce processus prend du temps, mais le protocole SCD fournit une alimentation nutritive et équilibrée avec certaines formes de glucides facilement digestibles autorisées. Le régime est divisé en étapes, commençant très simplement et introduisant progressivement de plus en plus de variété. Avec le temps, la muqueuse intestinale se rétablit et peut recommencer à digérer efficacement ces glucides complexes, comme devrait le faire un intestin sain. Le protocole SCD peut prendre plus d’un an pour que la muqueuse intestinale guérisse complètement, mais une fois cela fait, vous devriez profiter d’une meilleure santé et de plus d’énergie.

La SCD peut-elle réduire le besoin de médicaments ?

Lorsque vous êtes tombé malade d'une MII, que vos symptômes soient apparus soudainement ou progressivement, les dommages se sont produits silencieusement et lentement à mesure que le cercle vicieux s'est développé dans vos intestins. La réparation de vos intestins grâce au SCD prendra également du temps.

Il ne s’agit pas d’un protocole de soulagement rapide comme certains médicaments peuvent l’être, mais cela en vaut vraiment la peine. Vous pouvez effectuer le SCD en même temps que prendre des médicaments essentiels, puis discuter avec votre médecin de la possibilité de le réduire une fois que vos symptômes commencent à s'améliorer. Même si vous ne pouvez pas arrêter complètement de prendre vos médicaments indéfiniment, le SCD peut certainement vous aider à réduire votre besoin et à améliorer votre santé et votre vitalité globales grâce à un mode de vie sain.

Cela fait 12 ans que notre fils a été diagnostiqué et je suis très heureux de partager à quel point il se porte bien et profite pleinement de la vie.

Douze ans plus tard, les informations sur le SCD sont désormais disponibles beaucoup plus librement. Il existe plusieurs livres et sites Web sur lesquels apprendre. Certaines ressources utiles pour approfondir vos connaissances et en savoir plus sur le SCD afin de voir s'il est destiné à vous ou à vos proches sont répertoriées ci-dessous.

Liens SCD utiles

https://breakingtheviciouscycle.info/ - Un excellent site informatif avec de nombreuses vidéos
https://www.scdrecipe.com/recipes/ - Accès rapide à quelques recettes SCD simples
https://www.scdrecipe.com/medical-journal-articles/list - Quelques articles de recherche perspicaces
http://www.pecanbread.com/ - Un excellent site de ressources SCD
https://www.nomorecrohns.com/ - Site inspirant mère et fille

Je sais qu'il n'existe pas de remède contre les MII, mais honnêtement, je ne sais pas où nous en serions aujourd'hui sans la SCD. J'aimerais connaître votre avis sur ce protocole et vos commentaires si vous décidez de l'essayer. Il n'y a pas deux cas de MII identiques, mais j'espère qu'en partageant notre histoire, cela aidera quelqu'un.

Heureusement, il existe de nombreux traitements, y compris les traitements du NHS tels que les médicaments, les infusions, les suppléments nutritionnels et les injections.

Jusqu'à la prochaine fois,

Lorraine (Directrice Marketing chez Comfizz)

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