Suite à mon récent séjour dans un hôpital psychiatrique, je réside désormais temporairement chez mes parents. Cela soulève certains problèmes, mais en ce qui concerne mon iléostomie, cela implique quelques difficultés à mettre en place. Certains d'entre vous pourront peut-être s'y identifier si vous avez séjourné chez des membres de votre famille ou des amis à un moment donné après votre chirurgie de stomie. Pour ceux qui ne peuvent pas comprendre, c'est peut-être quelque chose à garder à l'esprit pour des séjours en famille ou entre amis à l'avenir.
La première chose est d’essayer de trouver un endroit facilement accessible et privé pour stocker mes fournitures. Bien sûr, tout le monde dans la maison ou qui vient à la maison sait que j'ai une iléostomie. En fin de compte, ce n'est pas un problème que je doive m'éloigner pour aller aux toilettes plus fréquemment ou que j'ai besoin de plus de temps pour changer mon sac. Je n'aime pas l'idée de garder les objets dans la salle de bain mais j'ai un espace limité dans ma chambre que je partage avec ma nièce de 5 ans mais c'est un autre point. Donc, je dois constamment anticiper, ce qui en ce moment est assez épuisant mentalement et je n'ai pas beaucoup d'énergie mentale comme ça !
Alors, j'ai mentionné que je partage une chambre avec ma nièce ; nous dormons dans un lit superposé et la plupart de mes fuites se produisent pendant la nuit, ce qui est frustrant car je dois descendre du lit du haut dans le noir avec un enfant endormi en dessous et un chien par terre, ce n'est pas facile ! Je dois aussi réfléchir à l'endroit où se trouvent la literie ou mes vêtements, puis les mettre au lavage. À ce stade, j'ai deux chiens de tailles différentes qui se promènent sous mes pieds et qui s'irritent mutuellement ! Ensuite, je dois sortir mes détritus et contourner l'arrière de la maison et essayer de ramener les chiens dans leur propre chambre en aboyant le moins possible !
J'attends toujours de savoir quand je subirai une opération de remodelage de mon iléostomie ; J'ai toujours accès à mon courrier depuis la maison familiale, mais je m'inquiète de savoir où vais-je récupérer après mon opération. Je ne pourrai certainement pas entrer et sortir d’un lit superposé ! Ensuite, je dois réapprendre comment prendre soin de ma nouvelle stomie et quels produits fonctionnent ou ne fonctionneront pas, car tout ce que j'ai en ce moment est convexe et je devrai probablement revenir à un sac plat. Il y a aussi la question de savoir dans quel hôpital j'irai, car l'hôpital local que je préfère a été réduit et réaménagé, l'hôpital partenaire est incroyablement occupé et également débordé car il est devenu un hôpital régional.
Je dois décider si cela vaut la peine de changer l'adresse auprès de mon entreprise de livraison ou simplement de la laisser telle quelle et de demander à Steven de les apporter à leur arrivée. Je ne veux pas avoir un surplus de fournitures dont je n'aurai peut-être pas besoin dans les mois à venir. Certaines sociétés de livraison livreront à des adresses temporaires si vous les contactez et certaines proposent même des livraisons à l'étranger si nécessaire. Je trouve que beaucoup de ces décisions sont ennuyeuses et nécessitent des efforts que je pourrais consacrer à d’autres choses. Par exemple, je suis à 20 miles du cabinet de mon médecin ; maintenant, je n'ai plus souvent besoin de voir mon médecin généraliste et je peux lui parler au téléphone, mais je m'inquiète de savoir si je dois changer pour un médecin local. Mais quand il s’agit de médicaments ou de prescriptions, j’ai des équipes médicales avec lesquelles je peux entrer en contact, donc je vais probablement laisser les choses telles quelles pour le moment.
La principale chose sur laquelle je dois me concentrer est ma santé mentale en ce moment et arriver à un point où je peux avancer et aller mieux. Ces petites clés pèsent beaucoup plus lourd dans mon esprit qu’elles ne devraient probablement l’être et les choses se mettront probablement en place à mesure que d’autres domaines de ma vie se calmeront, même si cela pourrait prendre des mois. Je devrai peut-être contacter mon infirmière en stomie et discuter de certaines options, car elle est fantastique en termes de logique et de terre-à-terre.
Si vous vous trouvez dans des situations comme la mienne, qu'elles soient simplement dues à la malchance ou à des choses hors de votre contrôle, cela peut sembler la fin du monde ou frustrant selon la façon dont vous gérez les choses dans votre vie. Tout d’abord, respirez profondément, calmez vos nerfs et faites une liste des raisons qui vous causent du chagrin, puis classez-les par niveaux d’importance. À partir de là, vous pouvez commencer à réfléchir à des moyens de réduire une partie du stress ; certains peuvent être très simples, mais en raison des émotions fortes, vous n'y avez peut-être pas pensé plus tôt. Ensuite, faites une liste de toutes les personnes que vous devrez peut-être appeler pour vous aider, comme les entreprises de livraison, les infirmières en stomie ou même les amis et la famille. Parcourez la liste en effectuant les ajustements ou en effectuant les appels téléphoniques ou les e-mails nécessaires, puis voyez ce qui reste sur votre liste. S'il y a autre chose sur la liste, regardez s'ils étaient liés à d'autres éléments et peut-être résolus à temps. J’ai souvent trouvé que travailler ainsi était bénéfique non seulement pour ma santé physique mais aussi pour ma santé mentale ; ce qui rend la vie plus facile pour ceux qui m’entourent.
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