Comme vous le savez tous, nos régimes alimentaires avec nos stomies nous sont propres. Bien que le régime alimentaire n’affecte généralement que la couleur et l’odeur des urostomisés, la situation peut être complètement différente lorsqu’il s’agit de colostomes et d’iléostomisés. Cela signifie qu'il est important de faire attention à ce que nous mangeons et non, cela ne signifie pas seulement combien nous mâchons ; même si c'est très important en soi !
Il se peut que vous ayez eu votre stomie il y a seulement quelques semaines ou qu’il faille des années avant de remarquer que certains aliments peuvent vous causer des problèmes. En règle générale, la plupart des stomisés, mais en aucun cas tous, ont tendance à ne pas manger de maïs doux ou de champignons en raison du risque de blocage. Maintenant, s'ils sont coupés en petits morceaux, je mangerai des champignons, mais je ne supporte pas le maïs doux, c'est donc l'excuse la plus simple pour ne pas manger ces choses horribles ! J'ai appris assez vite que les oignons me causaient des blocages, puis j'ai appris lors de mon premier Noël que les fruits de mer rendaient l'odeur insupportable (pour moi) quand j'étais enceinte, j'ai appris que les nouvelles peaux de pommes de terre étaient interdites (mais les peaux de veste croustillantes, c'est bien ! Allez comprendre !!) récemment, je viens d'apprendre que la pomme de terre, sous quelque forme que ce soit, fait maintenant tellement épaissir la sortie qu'elle fait des crêpes environ trois fois de suite. Or, cela a de nombreux effets négatifs :
- ma peau est douloureuse
- Je suis fatigué du manque de sommeil
- J'utilise plus de sacs que d'habitude
Vous découvrirez peut-être que vous pouvez manger n'importe quoi avec modération et que tout va bien, ou vous pourriez vous limiter massivement à la nourriture par peur. Je suggère d'essayer un peu et je veux dire un peu de tout et de voir comment vous vous en sortez. Prendre note mentalement ou physiquement de tout ce que vous avez essayé de nouveau. C'est comme lorsque vous commencez à nourrir un bébé, vous découvrez s'il a des allergies, un aliment à la fois. Cela peut être un processus lent, mais pour beaucoup de gens, cela en vaut la peine car cela augmente leur confiance en soi, ce qui, espérons-le, aura un effet positif sur le reste de leur vie.
Je ne connais pas de stomisé qui mange de tout et ne souffre d'aucun effet secondaire, même s'il est mineur, cela dépend simplement du fait que c'est quelque chose avec lequel vous pensez pouvoir vivre. Il existe de nombreuses listes disponibles indiquant quels aliments peuvent faire quoi sur votre production, mais en réalité la seule liste qui compte est la liste des aliments qui modifient VOTRE production ! Ces choses peuvent aussi changer avec le temps, comme je l'ai dit, ce n'est que récemment que je ne peux pas manger de pommes de terre sans effets désastreux et j'ai eu mon iléostomie depuis plus de 2 ans maintenant, à un moment donné, je ne pouvais pas manger de carottes crues mais maintenant je peux – Je n’ai appris cela que parce que je l’ai oublié et que je l’ai encore mangé !
Trouvez-vous que certains aliments vous affectent de différentes manières ?
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