Donc il y a quelques semaines J'ai écrit un article sur les différentes vidéos actives que les gens publiaient pour que vous puissiez y participer ? Eh bien, j'ai la chance d'avoir un jardin arrière de bonne taille et moi-même, Sarah et Hannah, avons parcouru nos jardins arrière de différentes tailles pour montrer aux gens qui ont également des jardins qu'ils pourraient y faire de l'exercice si nous en avons besoin à l'avenir ! Nous entrons dans la deuxième période de trois semaines de confinement au Royaume-Uni et si les gens continuent de bafouer les règles, nous pourrions voir des règles plus strictes pour quitter la maison.
Nous avons tous les trois mis beaucoup plus de temps que prévu à courir dans nos jardins respectifs et avons trouvé cela vraiment démoralisant car on ne peut prendre de vitesse nulle part (non pas que je sois un coureur rapide mais les deux autres le sont !) ) Pour moi, au moment où Strava m'a dit que j'avais fait 5 km, cela m'avait pris 1 heure 15 minutes, ce qui me permettait de courir environ 6 miles !! Au cours des jours suivants, nous avons encouragé les gens à faire soit un 5 km, soit un 10 km, comme nous avons fini par le faire ; nous avons appris que pour obtenir une lecture plus précise, nous devions utiliser un environnement intérieur.
Alors, armé du Garmin de 00Steve pour la course en salle, de ma montre de sport et de l'application Strava, je suis parti courir dans mon jardin et 00Steve mesurait 0,07 km ! Je pense que j'ai fait environ 130 tours et même si tout allait bien, mon jardin n'est pas de niveau (00Steve utilise son temps de verrouillage pour ranger un peu le jardin et le niveler !) et a déclenché une tendinite à ma droite. mon pied et les muscles autour de mes tibias ne sont pas contents. J'ai des problèmes de tissu conjonctif et j'ai également couru 8 jours d'affilée, ce qui totalisait 29 milles ! Mon jardin n’est donc pas totalement à blâmer !
Ma montre a décidé de s'arrêter à 1,3 miles, le garmin de 00Steve a dit que j'avais fait 10K alors que mon application Strava a dit que j'avais fait 5,9K, ce qui montre la grande variation ! Je suis heureux, même si j'ai mal aux jambes, d'avoir relevé le défi et de l'avoir fait en mémoire de notre petit astronaute. C'était tellement émouvant de voir combien de personnes se sont jointes à nous ! J'ai commencé à relever ce défi dans le jardin en pensant que cela me prendrait 2,5 heures, mais à la fin, cela m'a pris 1 heure 20 minutes et j'ai réalisé que la semaine dernière, au lieu de faire un 5 km dans le jardin, j'avais fait un peu moins de 10 km !
Pensez-vous que si les règles changeaient, vous seriez en mesure de continuer à faire de l’exercice dans votre jardin ? Si vous en avez un ?
Laissez un commentaire