Cela peut être un sujet assez controversé pour de nombreux stomisés (en tout cas, pour les stomisés intestinaux), que l'on puisse manger des noix ou non ! J'ai en effet vu de nombreux débats houleux sur les groupes Facebook et j'ai même eu des gens qui se disputaient avec moi sur le fait que je pouvais les manger ! Ce que je dois admettre que j'ai trouvé absolument risible, car nos stomies et les maladies qui nous amènent à les avoir sont tout aussi individuelles que nous !
D'aussi loin que je me souvienne, j'ai eu du mal avec les aliments qui étaient soit des aliments déclencheurs (et pourtant, il a fallu 20 ans pour que quiconque me dise à quels aliments prêter attention), des intolérances, des allergies étranges et maintenant des aliments qui affectent soit mon rendement, soit mon potentiel. blocages.
Je ne pense pas pouvoir imaginer ne pas manger de noix si je suis honnête ; évidemment, s'ils me causaient réellement des problèmes, je devrais continuer à vivre sans eux, mais en fin de compte, je ne veux pas arrêter de manger des noix. J'ai trouvé des compromis dans la façon dont je les mange, comme des tartinades ou des petits morceaux, même cuits dans des gâteaux comme le café et les noix. Cela tend à être le facteur décisif quant à la manière dont votre tube digestif peut y faire face ou non ; par exemple, plus ils sont petits ou mous, ils ont tendance à être (je trouve) plus faciles à digérer. Alors que si j'ai un bol de noix mélangées devant moi ou même des noix du Brésil enrobées de chocolat, elles vont me donner plus de jip car je sais que je suis nul à mâcher correctement mes aliments.
J'ai parfois paniqué en les sentant sortir et je m'inquiète alors plus des crêpes que des blocages. Un de mes amis a mangé un paquet de cacahuètes et n'a eu aucune production pendant quelques bonnes heures et était à la limite, voire souffrait déjà d'un blocage ; il leur a fallu en fait éternuer pour que son sac se remplisse d'un coup !
J'ai fait un rapide sondage pour savoir si les gens pouvaient ou non manger des noix avec leur stomie et voici les résultats de ce mini-sondage :
- oui – 58%
- non – 25%
- je n'ai pas essayé – 17%
Quelques commentaires allaient dans le sens que les gens les mangeaient et les mâchaient très bien, ou qu'ils ne les mangeaient pas souvent car ils pouvaient les sentir sortir de leur stomie, un commentaire disait même qu'ils aimaient jouer avec les noix une fois dans leur sac. !!
La lutte contre les noix peut être tout à fait réelle, mais si vous voulez essayer les noix, je vous suggère vivement de les mâcher jusqu'à l'oubli et de boire beaucoup, car cela peut aider à prévenir les blocages dans n'importe quelle situation alimentaire et constitue simplement un bon conseil général à observer. Comment arrivez-vous à manger des noix avec votre stomie ?
Laissez un commentaire