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Stoma Tips

Intimacy With A Stoma Blog Series - 3 of 5 The emotional side matters most (we covered that in our first two posts). But a little practical planning can completely transform your confidence. Before Intimacy: Your 5-Step Prep 1. Empty or Change Your PouchA freshly emptied or changed bag removes the worry about fullness, weight, and leaks. This is the single most recommended preparation step.2. Time It RightYour stoma is typically most active 1–1.5 hours after eating. Planning intimacy for a quieter window, first thing in the morning, or well after a meal, makes a real difference.3. Wear Something That Makes You Feel SecureA Comfizz 5" waistband is slim, soft stretch fabric, and very discreet,  many ostomates say wearing one during intimate...

Intimacy With A Stoma Blog Series -  1 of 5 If you've been wondering whether intimacy can still be part of your life after stoma surgery, you're not alone. Research shows that over 40% of ostomates experience challenges with intimacy — but here's the part that gets mentioned less often: the vast majority who seek support and take practical steps find that things improve significantly. The honest answer is: YES you can have a fulfilling, intimate life with a stoma. It may look a little different. It may require some new conversations and some practical adjustments. But closeness, connection, and desire are absolutely still yours to enjoy. Why It Feels So DifficultThe biggest barriers to intimacy after stoma surgery are usually...

Avez-vous déjà rêvé d’un avenir meilleur avec votre stomie, d’un sac parfait qui ne fuit jamais, ou même d’un jour où les sacs seront une chose du passé ? Eh bien, gardez ces rêves en vie, car des innovations étonnantes se produisent en ce moment même. Certaines innovations sont déjà sur le marché et vous en bénéficiez peut-être déjà, tandis que d’autres sont encore en phase de test mais valent la peine d’attendre. Jetons donc un œil à certaines des innovations les plus intéressantes du secteur des appareils d’ostomie. Des innovations déjà là L'adhésion redéfinie Traditionnellement, l'un des plus grands défis pour les patients stomisés est de maintenir une étanchéité sûre et étanche autour de la stomie. De nouveaux matériaux...

Constipation is a common digestive complaint, but can you suffer from constipation when you have an ostomy? Before we discuss constipation with a stoma, lets first understand constipation is in a regular bowel. What Is Constipation? In general terms, constipation refers to infrequent, difficult, or incomplete bowel movements. Common signs include: Passing stools less often than usual, but what’s usual I hear you saying? It can vary quite a bit, but each person will come to know what’s their ‘normal. Generally, this would be between 3 times per day to 3 times per week. Straining during bowel movements A feeling of incomplete emptying Hard, dry, or lumpy stools. If you’ve ever heard of the ‘Bristol Stool Chart’ that would be...

OK, I know, it's only been a few days warm and sunny but if it's a sign of what's to come this summer then let's get ahead of the curve by anticipating the challenges and feeling prepared.  As the temperature rises and thoughts turn to summer holidays and beach days, many people living with an ostomy may find themselves feeling a mix of excitement and apprehension. Whether it's concerns about body image, swimwear, leaks, or simply confidence in general, these are all valid concerns but which can all be addressed.   Let's look at how you can embrace the season with comfort and confidence. The Summer Challenge: Heat, Water & Visibility Warm weather brings joy, but it also brings sweat, activity,...

Cold weather brings unique challenges for everyone, but for those living with an ostomy, the winter months can bring challenges that require extra care and preparation. Things like, changes in stoma behaviour, skin irritation and managing appliances in chilly conditions. Understanding how cold weather impacts ostomy care is key to staying comfortable and confident. In this blog, we explore the common challenges faced during cold weather and practical solutions to help you navigate winter comfortably Skin Irritation and Dryness Cold air and indoor heating can dry out your skin, which may exacerbate irritation around the stoma. Dry skin can make it harder for ostomy appliances to adhere properly, leading to leaks or discomfort. Solutions: Hydrate Your Skin: Use a fragrance-free,...

Vous n'êtes pas sûr des avantages des vêtements de soutien pour stomie et si vous en avez vraiment besoin ? Lisez la suite pour en savoir plus...

Le NHS vous a-t-il bien servi en tant qu’ostomisé ?

Je pense qu'il est de notoriété publique aujourd'hui à quel point le sommeil est important pour notre santé et notre bien-être. Cela étant dit, certains facteurs peuvent rendre plus difficile une bonne nuit de sommeil, comme le fait d'avoir une stomie, surtout si vous dormez sur le ventre. Avoir une stomie ne devrait pas vous empêcher de dormir dans votre position préférée. Mais pour ceux qui dorment sur le ventre, la poche de stomie peut être un obstacle. Mais ne vous inquiétez pas, il existe quelques astuces et outils qui peuvent vous aider à retrouver votre temps sur le ventre et à vous réveiller en pleine forme. Pourquoi dormir sur le ventre avec une stomie peut être difficile Dormir sur...

Alors, confession d'emblée... Ce blog est sans gêne axé sur Comfizz... MAIS il s'agit avant tout des avantages pour vous . Comme c'est une année bissextile aujourd'hui, le 29 février, nous avons pensé vous donner les 29 meilleures raisons de porter Comfizz si vous avez une stomie ou une hernie 1. Renforcement de la confiance : sentez-vous en sécurité et soutenu tout au long de la journée, ce qui vous permet de bouger librement et d'embrasser la vie en toute confiance. 2. Conception discrète : Maintenez une silhouette lisse et confortable sous les vêtements, avec une dissimulation discrète de la poche d'ostomie. 3. Mouvement réduit de la poche : minimise le rebond et le bruit de la poche, garantissant ainsi...