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Stoma Tips

Pour moi, c'est le plus important. La connexion avec d’autres stomisés est ce qui m’a permis de traverser les premiers mois de ma vie avec une stomie. J'avais déjà un fils stomisé que je gérais depuis 5 ans. Malgré cela, j’ai trouvé que j’en avais un moi-même complètement différent. Quand je me suis réveillé après l'opération, j'étais presque repoussé par ma stomie. Cela peut paraître extrême et croyez-moi quand je dis que je ne suis pas opposé aux stomies, elles sauvent des vies et j'ai demandé une opération pour une stomie. Pourtant, ma première réaction a été d’être horrifiée.

De nombreux stomisés, y compris Amy ici chez Comfizz, s'inquiètent de la consommation de fruits ou de légumes, principalement en raison de leur teneur en fibres. La même chose peut être dite pour les aliments comme les lentilles, les haricots, les peaux dures. L’idée d’avoir un régime végétalien donne souvent l’impression de jurer aux stomisés, mais il existe des stomisés qui sont végétaliens. Un régime végétalien n'est pas impossible avec une stomie, mais cela peut prendre plus de temps et d'énergie pour bien faire les choses et impliquer des essais et des erreurs.

La bonne nouvelle est qu'il n'y a pas vraiment d'exercice en salle de sport que vous devez éviter à long terme et il est important de noter que même si vous n'avez pas besoin d'éviter des choses, certains exercices sont à développer, comme tout ce qui est très axé sur le noyau.

Bienvenue au jour 7 de nos "10 jours de soins personnels" et merci d'avoir mis toi d'abord et nous rejoindre. Aujourd'hui, nous allons explorer la nutrition et découvrir l'importance de la nutrition avec une stomie, ainsi que partager quelques liens vers des articles de blog existants que nous avons sur la nourriture et les boissons.

Alors que 2022 touche à sa fin (où est passée cette année ?!), nous voulions prendre le temps de vous remercier, en tant que l'un de nos lecteurs, pour votre soutien continu pendant une autre année ! Nous avons blogué (avec l'aide de Rachel) et vloggé (avec l'aide de Ant) sur de nombreuses choses telles que tout sur vêtements de soutien pour stomie, amitié , mode pour stomie, nourriture boisson , éducation sur les stomisés , rencontres et relations , voyage , faire de l'exercice et plus encore sur notre Blog

La période de Noël peut sembler accablante pour beaucoup de gens, dans le meilleur des cas, alors il faut ajouter une stomie au mélange ! Il est juste de dire que vous n'êtes pas seul si vous craignez de vivre Noël, mais heureusement, cet article contient quelques bons conseils de la part d'autres stomisés...

Que vous soyez nouveau dans la vie avec une stomie ou que vous ayez une stomie depuis quelques années, plusieurs années ou plus, il est normal de rencontrer des choses dans lesquelles vous pourriez trouver un peu plus de difficulté à vous y retrouver. Il est également normal de trouver certaines choses difficiles. Tout le monde n’est pas confronté aux mêmes défis, mais en même temps, aucune stomie n’est la même d’une personne à l’autre. Chacun vit la vie avec une stomie différemment.

Une stomie est considérée comme prolabée lorsque l’intestin dépasse plus que prévu. Cela peut varier selon les individus, de quelques centimètres à plus de dix. Vivre un prolapsus de stomie peut être pénible et difficile à accepter, mais on ne considère généralement pas que ce soit grave. Un prolapsus de stomie doit être examiné par un professionnel de la santé tel qu'une infirmière en stomie. Un sac plus grand ou un trou de sac de stomie plus grand peut être nécessaire, par exemple, pour tenir compte du prolapsus.

Subir une chirurgie de stomie peut naturellement être une perspective intimidante et il est tout à fait normal de se sentir effrayé et incertain. Aujourd'hui, nous aimerions briser les mythes (écartez-vous, Ghostbusters) et vous présenter certains des mythes ci-dessous pour vous rassurer.

Vous êtes endolori et peut-être gonflé à cause de l’opération, et vous ne vous sentez pas tout à fait vous-même. Vous comptez peut-être sur des médicaments et testez vos tolérances alimentaires avec votre nouvel accessoire pour voir ce que vous pouvez et ne pouvez pas tolérer. Avec tout cela à l’esprit, ce qui semblait aussi simple que sortir retrouver un ami autour d’un café peut soulever de nombreuses questions : Quels sont les sanitaires ? Ai-je besoin d'une clé radar si j'ai besoin de toilettes pour personnes handicapées ? Dois-je y vider mon sac ? (Vous ne l'avez peut-être pas encore fait en public) Que se passe-t-il si mon sac fuit et doit être changé ? Puis-je avoir de la caféine...