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Planning your first trip since stoma surgery? This step-by-step confidence guide covers everything, from when you're ready to fly, to what to pack, to how to enjoy every moment

: Heading somewhere sunny with your stoma? Heat and humidity can affect adhesion and output. Here's how to manage your stoma in warm weather — and still enjoy every minute.

Airport security is the #1 travel worry for ostomates. Here's exactly what happens, what your rights are, and how to get through smoothly and confidently.

Heading on holiday with a stoma? Here's exactly what to pack, how much to bring, and the golden rule that every travelling ostomate needs to know.

MINI BLOG SERIES TRAVEL - 1 OF 5 Introduction If you've been putting off a holiday or turning down trips since your stoma surgery, you're not alone. The idea of travelling with an ostomy, navigating airports, unfamiliar toilets, different food, and being far from home can feel overwhelming. But here's the thing: the reality is almost always easier than the worry. Thousands of ostomates fly, drive, cruise, and backpack their way around the world every single year. Some have been to 30+ countries since their surgery. The stoma didn't stop them. A little preparation replaced the fear. Jonathan has a stoma, and he set off to Brazil, Peru, Machu Picchu and Argentina. Look out for his upcoming travel series on...

L’été évoque des journées insouciantes au soleil, des pique-niques et des vacances, mais il peut aussi être une période d’anxiété corporelle accrue, car nous dévoilons naturellement davantage notre corps que pendant les mois d’hiver. Pour les personnes porteuses d’une stomie, cette anxiété corporelle peut devenir un problème beaucoup plus important. Le passage à des vêtements plus légers et plus révélateurs peut déclencher des insécurités quant à la capacité de dissimuler en toute confiance la poche de stomie. Soyons honnêtes, les poches de stomie ne sont pas exactement chics pour la plage. La bataille constante entre le confort, l'aspect pratique et le désir de se sentir en confiance dans son corps peut être un véritable combat. Bien sûr, pour certains stomisés,...

Bienvenue à notre journée dix (le final journée de nos "10 jours de bien-être") & merci d'avoir mis toi d'abord et nous rejoindre. Notre objectif aujourd’hui est de profiter de l’air frais à l’extérieur, après avoir examiné pourquoi passer du temps à l’extérieur peut améliorer votre santé.

Voyager semble être un tel luxe après ces deux dernières années. J'attends avec impatience mes vacances en famille et j'ai hâte que mes orteils touchent le sable et sentent l'air marin salé sur ma peau. Y a-t-il quelque chose de mieux? Fish and chips au bord de la mer, les enfants qui jouent dehors sans soucis et ce redoutable réveil matinal trop silencieux. Si vous avez des enfants, cela ne fera pas beaucoup de différence ! Mais le simple fait de pouvoir l’éteindre est tellement rebelle ! Faire ses valises pour une famille est une tâche en soi. Inévitablement, il restera quelque chose, et si vous êtes comme moi, vous devrez acheter plus de crème solaire si vous la laissez à la...

Voyager avec une stomie pour la première fois, quel que soit le voyage, peut être pour le moins intimidant. Cela peut faire des mois ou des années depuis votre opération, mais on peut dire sans se tromper que chaque fois que c'est le cas, il est parfaitement compréhensible d'avoir de nombreuses questions et inquiétudes.

Lors d'une promenade l'autre semaine avec le père de mes enfants, j'ai réalisé que je devais vider ma stomie et nous étions au milieu des landes et il n'y avait pas de poubelles à des kilomètres à la ronde ; pour moi de le vider dans un sac jetable et de le mettre dedans. Alors évidemment, j'ai dû vider hors des sentiers battus, ce qui n'est pas mon activité préférée, mais j'ai été plus choqué par ce qu'il m'a dit quand je lui ai dit que je devais vider .