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Tips & Tricks

Voyager semble être un tel luxe après ces deux dernières années. J'attends avec impatience mes vacances en famille et j'ai hâte que mes orteils touchent le sable et sentent l'air marin salé sur ma peau. Y a-t-il quelque chose de mieux? Fish and chips au bord de la mer, les enfants qui jouent dehors sans soucis et ce redoutable réveil matinal trop silencieux. Si vous avez des enfants, cela ne fera pas beaucoup de différence ! Mais le simple fait de pouvoir l’éteindre est tellement rebelle ! Faire ses valises pour une famille est une tâche en soi. Inévitablement, il restera quelque chose, et si vous êtes comme moi, vous devrez acheter plus de crème solaire si vous la laissez à la...

La personne la plus consciente de l’odeur de votre stomie, c’est vous. De plus, il est normal de sentir le débit et les gaz de votre stomie lorsque vous changez votre sac de stomie. Comme vous le feriez si vous alliez aux toilettes de la manière habituelle pour faire caca, il est naturel que cela ait une odeur... Après tout, ce sont des déchets de votre système digestif !

Alors que le Royaume-Uni connaît notre première semaine de températures élevées cette année, lorsque je regarde par la fenêtre, le soleil brille et je me demande pourquoi je porte encore un pull car je n'étais pas préparé à un tel temps ! Je prends note mentalement de faire le tri dans ma garde-robe pendant les vacances de Pâques alors que je recherche des tenues pour le temps plus chaud. 

Malgré toutes les adaptations à la vie que vous devrez faire pendant votre convalescence après une opération de stomie, apprendre à passer une bonne nuit de sommeil est sans doute l’un des plus importants et des plus difficiles. Votre corps a besoin de sommeil pour guérir et mentalement, vous en avez besoin pour traiter le traumatisme de la chirurgie. Cela peut être difficile au début si vous ressentez un certain inconfort à mesure que les choses se stabilisent. Vous devez apprendre à accepter votre corps dans son nouvel état, cela demande beaucoup de courage et de force, ce qui peut à son tour affecter votre capacité à vous arrêter et à passer une bonne nuit de sommeil.