Retour au travail

Pour ceux qui vivent avec une maladie chronique qui les empêche de poursuivre la carrière qu'ils ont choisie, c'est tout simplement déchirant. En 2012, j'ai obtenu mon diplôme de professeur de technologie du design et j'étais ravi de commencer à partager ma passion et mon enthousiasme pour l'enseignement et l'établissement de relations avec les étudiants, nourrir la prochaine génération avec créativité et enseigner des compétences pratiques qu'ils pourraient utiliser à l'avenir. Enseigner a toujours été une vocation, pas seulement une occupation. Je me considère chanceux de l'avoir trouvé, car beaucoup peuvent traverser la vie sans savoir ce qu'ils veulent faire. 

La naissance de mon petit garçon en 2016 a déclenché la maladie de Hirschsprungs, une maladie intestinale qui s'est transformée en douleur chronique et a entraîné des opérations de stomie pendant la pandémie. Cela signifiait pour moi que l’époque où je me tenais devant la classe était révolue. C'est un endroit sombre quand on vous enlève le choix et que vous ne pouvez pas faire ce pour quoi vous avez passé des années à vous entraîner. J'en parle à de nombreux collègues stomisés dans la communauté des médias sociaux, et certains d'entre nous sont des enseignants, des agents de santé et quelle que soit votre profession, la cohérence et la sécurité de pouvoir contribuer aux tâches ménagères une fois retirées sont une pilule difficile à avaler.

Le retour au travail a été rendu possible récemment, et le fait d'être dans un environnement éducatif a entraîné des défis en matière de stomie. Dans le passé, j'ai utilisé des toilettes pour handicapés qui servaient de dépotoir pour le bétail. J'ai maintenant appris quoi faire et comment me préparer aux pires situations. Voici mes meilleures astuces:

Prenez votre temps - vous avez le droit de demander un retour progressif avec le soutien d'une lettre de votre médecin et de tous les ajustements raisonnables nécessaires à l'exercice de votre travail. Si vous êtes inscrit auprès d'un syndicat, cela vaut peut-être la peine de le contacter et de demander conseil. L'ACAS (Service de Conseil, de Conciliation et d'Arbitrage) est un organisme indépendant financé par le gouvernement qui peut vous conseiller ici .

Écoutez votre corps : lors du retour au travail, il est facile d'avoir des attentes élevées et de se mettre la pression pour qu'il soit performant comme avant. Il est plus probable que vous mettiez un certain temps à vous habituer à l’environnement de travail et à vous concentrer à nouveau pendant des heures. Exercer son corps et son esprit après une maladie chronique peut être épuisant. Cela m'a certainement frappé pendant six ans en recommençant même si je n'avais même pas de travail manuel. Reposez-vous quand vous le pouvez et trouvez votre nouveau rythme. Si vous rencontrez des difficultés, parlez-en à votre employeur et obtenez de l'aide le plus tôt possible. 

Déshydratation – lorsque vous voyez un blog sur une maladie intestinale, vous voyez presque toujours cela couvert. C'est la chose la plus importante à considérer, en particulier pour ceux d'entre nous qui n'ont pas un gros côlon et qui ont pour tâche d'absorber les liquides et le sel. Je prends une grande bouteille de boisson au travail et je m'assure qu'elle est avec moi à tout moment pour permettre une consommation faible et fréquente afin de permettre une absorption plus efficace. Les boissons isotoniques additionnées d’électrolytes sont également idéales. 

Soyez ouvert - c'est maintenant une question délicate car ce n'est pas à moi de vous dire de partager vos antécédents médicaux avec votre employeur, mais j'ai trouvé que les éliminer dès le départ afin qu'ils sachent où vous en êtes a toujours mieux fonctionné pour moi. . Je m'assure toujours de leur dire que j'ai une stomie et que j'aurai besoin d'utiliser des installations pour personnes handicapées pour gérer mon sac de stomie. Imaginez mon visage lorsque j'ai découvert que mon employeur actuel avait des toilettes ordinaires avec une cabine pour handicapés et une étagère ! Loterie des toilettes ou quoi ?! De cette façon, je sais qu'ils ne penseront pas que j'en profite et que je perds du temps à aller aux toilettes plus souvent. C'est peut-être moi qui suis paranoïaque, mais j'ai trouvé que cela brise un peu la glace et je peux me détendre en sachant que si quelque chose ne va pas avec mon sac, je n'ai pas besoin de l'expliquer pour le moment.

Clé radar/carte Je ne peux pas attendre - toutes deux disponibles en ligne avec la carte radar ici et la carte Je ne peux pas attendre ici . Ils peuvent être présentés à un employeur pour répondre à vos besoins et s'ils disposent d'installations pour personnes handicapées nécessitant une clé radar, vous êtes trié. C'est une grosse clé qui ajoute du poids à votre groupe, mais je ne quitte pas la maison sans elle et je l'ai utilisée plusieurs fois. 

Il y en a beaucoup d'autres que je pourrais partager et si vous en avez d'autres, j'aimerais les entendre à @gutsy.mum sur mon compte Instagram. Faites attention et si vous retournez au travail, félicitez-vous grandement. Tu es incroyable!

Rachel x