Les relations et le sexe vont de pair, il est donc important d'explorer cela dans cet article de blog et de reconnaître que l'intimité est aussi bien plus que le sexe.

LES MEILLEURS CONSEILS DES FOURMIS POUR L'INTIMITÉ

Dans cet article de blog, Ant nous présente ses meilleurs conseils pour l'intimité en tant qu'homme vivant avec une stomie.

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CONSEILS D'INTIMITÉ D'AMY EN TANT QUE FEMME VIVANT AVEC UNE ILÉOSTOMIE

• Demandez toujours conseil à votre équipe médicale - Des professionnels tels que votre infirmière en stomie seront en mesure de vous indiquer quand ils estiment que vous pourriez avoir à nouveau des relations sexuelles après une opération pour une stomie. Ils sauront vous donner des orientations générales, des conseils et répondre à toutes vos questions. N'oubliez pas que parler de sexe fait partie de leur travail, ce ne sera donc pas un concept étranger pour eux ou quelque chose qui devrait vous gêner. Cela fait naturellement partie de la vie.

• De jolis sous-vêtements – Cela peut faire toute la différence pour votre confiance dans la chambre à coucher et peut en fait être vraiment transformateur. Vous pouvez même porter de magnifiques ensembles de sous-vêtements taille haute ou associer vos sous-vêtements à nos bandes de maintien pour maintenir votre sac en sécurité et en place. Nos bandes de maintien peuvent également être portées seules. Là encore, si vous êtes heureux de laisser pendre votre sac de stomie, ce n'est pas grave non plus !

• La communication est la clé - Comme pour presque tous les aspects d'une relation, il est très important de communiquer vos besoins et vos sentiments à votre partenaire et de le laisser communiquer les siens. Il est important que vous soyez avec quelqu'un qui comprend que les choses peuvent être un peu des essais et des erreurs ou différentes pour vous après une chirurgie de stomie et qu'il pourrait bien y avoir une période pour se réinstaller dans l'intimité et trouver ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. . Certaines personnes utilisent un « mot de sécurité », c'est-à-dire un mot qu'elles et leur partenaire choisissent ensemble de prononcer pendant l'intimité s'ils ne veulent pas continuer, afin que leurs sentiments soient communiqués rapidement et facilement.

• L'intimité est bien plus que le sexe - L'intimité n'est pas seulement physique et ne consiste pas seulement à avoir des relations sexuelles ou à se livrer à une activité sexuelle. L'intimité est généralement classée en plusieurs catégories et des exemples de différents types d'intimité sont émotionnels et intellectuels. Quelque chose comme baisser la garde et être vulnérable en discutant de quelque chose de profondément spécial pour vous peut être une forme d'intimité émotionnelle. Un exemple d’intimité intellectuelle consiste à avoir des conversations significatives avec votre partenaire. Vous pouvez décider de rester éveillé tard dans la nuit et de parler de tout et de rien. C’est un bon exemple d’intimité intellectuelle et s’appuie sur l’intimité dans son ensemble.

• L'intimité physique ne doit pas toujours conduire au sexe - Il peut y avoir une certaine pression dans le monde d'aujourd'hui à ce sujet alors qu'en réalité, rien ne dit que l'intimité physique, quelle qu'en soit la forme, doit se terminer par le sexe. Se faire un câlin, se masser ou regarder un film blottis l'un contre l'autre sont des exemples d'intimité physique, ainsi qu'un simple baiser pour montrer de l'affection à son partenaire. Brosser les cheveux de quelqu'un ou mettre un masque relaxant sur votre partenaire sont également d'autres exemples d'intimité qui sont un excellent moyen de se sentir bien sans que les choses ne conduisent à une intimité sexuelle.

• Considérez votre stomie comme une partie de vous et procédez étape par étape. Elle ne vous définit pas, c'est juste une partie de vous. Pour quelqu'un qui compte, qu'il s'agisse d'un nouveau partenaire, occasionnel ou sérieux, peu importe que vous ayez un sac de stomie et la bonne personne qui vaut votre temps ne s'en souciera pas. C'est une bonne idée de procéder étape par étape et de ne pas courir avant de savoir marcher, pour ainsi dire.

• Videz votre sac de stomie avant d'avoir des relations sexuelles - Pour certaines personnes qui ont subi une intervention chirurgicale, cela peut être un peu un tueur d'humeur, surtout si vous êtes nerveux de toute façon et que vous vous battez très fort avec vous-même pour rester « dans la zone ». Par expérience, avoir une sortie dans votre sac de stomie n'est pas la pire chose au monde, mais cela peut rendre les choses plus faciles et vous rendre moins conscient de votre sac s'il y a très peu de sortie à laquelle penser. Vous pouvez également plier votre sac vers le haut en deux pour le rendre plus discret et moins susceptible de se retourner. D'un autre côté, certaines personnes finissent par ne pas penser à leur sac de stomie lorsqu'elles ont des relations sexuelles avec un partenaire de confiance et le laissent simplement faire son travail, mais cela peut prendre beaucoup de temps pour certaines personnes. les gens devront peut-être se vider. C'est une préférence très individuelle et vous devez toujours faire ce qui vous met à l'aise.

• Il existe de nombreuses options disponibles pour résoudre les problèmes que vous pourriez rencontrer : diminution de la libido, capacité réduite à ressentir du plaisir sexuel, sécheresse et type et étendue de la chirurgie pour stomie que vous avez subie peuvent être des facteurs qui ont tous un impact sur votre vie sexuelle. La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreuses solutions pour vous aider. C'est toujours une bonne idée de parler à votre infirmière en stomie ou à votre médecin pour obtenir des conseils à ce sujet. Les médicaments peuvent également avoir un impact sur le désir sexuel et certaines positions peuvent être moins confortables pour certaines personnes après une intervention chirurgicale, mais c'est quelque chose qui peut être expérimenté avec le bon partenaire.

• Réflexions finales et très importantes : votre stomie ne doit jamais être utilisée pour la pénétration pendant les rapports sexuels. C'est une question courante que nous entendons de plus en plus dans la société d'aujourd'hui. Cela entraînerait très probablement des dommages à votre stomie et entraînerait probablement d'autres interventions chirurgicales.

Avis de non-responsabilité : comme toujours, cet article est issu de l'expérience de notre spécialiste des médias sociaux et du marketing, Amy, de sa vie avec une iléostomie permanente, de la maladie de Crohn et de ses recherches. Rien dans nos articles de blog ne doit être considéré comme un avis médical. Il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé si vous avez des questions ou des préoccupations. 

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