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Lifestyle

Avez-vous déjà pensé à tenir un journal alimentaire ? Cela peut vous aider à résoudre toutes sortes de problèmes que vous pourriez rencontrer en ce qui concerne votre production. Il s’agit souvent d’un outil très pratique à conserver lors de votre première intervention chirurgicale pour voir comment certains aliments vous affectent et comment cela peut changer au fil du temps. Cependant, vous pouvez commencer à tout moment, surtout si vous constatez que votre résultat devient imprévisible. Chaque aliment nous affecte tous différemment et vous pourriez être surpris de ce que vous découvrirez. Vous pourriez avoir besoin de consulter un diététiste à un moment donné pour diverses raisons et tenir un journal alimentaire pourrait être très utile pour identifier les domaines...

Donc, comme vous le savez peut-être, j'ai deux beaux enfants – Ra-Ra qui avait 2 ans lorsque j'ai eu mon iléostomie et Button qui est né après. Tous deux ont leur propre intérêt pour mon sac et ma stomie, pour moi c'était assez intéressant de prêter attention à la façon dont ils agissent tous les deux autour de cela. Ra-Ra (5,5 ans) ne se souvient pas vraiment que j'étais aussi malade qu'avant l'opération, mais je me souviens que 00Steve l'avait prévenue de mon ventre après l'opération et que ce serait douloureux. Elle avait l'habitude d'apporter son sac de médecin à mes rendez-vous, ce qui était super mignon, surtout lorsqu'on lui a demandé un jour pourquoi elle l'avait apporté, elle a...

J'espère que nous arrivons à nouveau à cette période de l'année où le temps promet de se réchauffer et avec cette promesse, je voulais parler à nouveau de l'hydratation et de son importance pour tous les stomisés. Pendant des années, on nous a dit de boire plus d'eau ou de nous assurer de boire suffisamment de liquides et, même si cela est vrai en tant que stomisés, nous devons faire très attention à ce que nous buvons. Je pense que c'est quelque chose dont nous devons être conscients toute l'année pour être honnête, car en hiver nous avons le chauffage et cela peut aussi affecter notre hydratation, mais nous sommes généralement moins actifs et le remarquons moins. Ensuite, par temps...

Avez-vous des difficultés avec votre stomie ? Vous sentez-vous seul si votre stomie ne s'est pas formée à cause d'un cancer ou d'une maladie inflammatoire de l'intestin ? Eh bien, saviez-vous qu'Internet ne regorge pas seulement d'histoires d'horreur et que les médias sociaux ont évolué au-delà des simples photos de ce que vous avez mangé au dîner ou de ce que vous avez fait pendant la journée ? Dans cet article, je souhaite parler des trois principaux types de médias sociaux et de la manière dont ils peuvent vous être utiles. Nous allons donc commencer par celui que la plupart des gens connaissent peut-être, à savoir Facebook ; Évidemment, j'ai une colite ulcéreuse qui est une forme de MII, mais il y...

Comme nous le savons tous, de nombreux aspects de la santé mentale peuvent nous affecter tous pour diverses raisons et peuvent persister pendant une courte période ou pour toujours. Il peut s’agir de quelque chose pour lequel nous cherchons de l’aide ou que nous gérons nous-mêmes, mais peu importe comment, quoi, où, qui ou pourquoi il faut parler de santé mentale. J'ai moi-même lutté pendant la majeure partie de ma vie contre divers problèmes de santé mentale, certains qui ont été résolus et d'autres qui constituent un combat quotidien constant. Je sais que tant que je continue à me battre et à accepter chaque jour où je me sens suicidaire, tout ira bien, mais je vis à travers mon mari...

Cette semaine, j'avais envie de partager une recette qui plaît à ma famille et à tout hasard je décide de manger de la viande rouge que ma stomie tolère. Malheureusement, je n'ai pas pu prendre une photo décente des boulettes de viande alors que 00Steve et les enfants étaient rentrés avant d'avoir la chance de prendre une photo ! Mais je suppose que cela signifie que c'est tout simplement savoureux ! De petites victoires je suppose !! Ra-Ra aime également aider à préparer les boulettes de viande, ce qui est un excellent moyen d'encourager vos enfants à mieux manger ou simplement à manger en général. 1 paquet de bœuf haché 1/2 oignon rouge/blanc ou 3 échalotes 3 champignons – oui toi peut pouvoir...

Noël avec une stomie peut être une chose effrayante, avec les visiteurs potentiels, les visites aux autres et le festin de Noël à affronter. Cependant, il n'y a pas de quoi s'inquiéter outre mesure et après votre première période de fêtes sous votre ceinture (de stomie), vous vous demanderez peut-être de quoi il s'agit. C'est mon troisième Noël avec mon iléostomie, même si le premier ne compte pas vraiment car j'étais enceinte de trois mois et je n'avais complètement plus de nourriture. Je voulais partager avec vous tous mes meilleurs conseils pour « survivre » aux fêtes de fin d’année – maintenant, gardez à l’esprit que j’ai une iléostomie, donc cela ne vous affectera peut-être pas, mais j’espère qu’au moins...

Maintenant, vous vous demandez peut-être pourquoi j'écris sur les frottis cervicaux sur un blog consacré aux stomies, mais vous pourriez être surpris d'apprendre que les stomies sont plus fréquentes que les autres ; des urostomies peuvent se former en raison de dommages causés par les radiations suite à un traitement contre le cancer. Par exemple, le cancer du col de l'utérus peut être traité par radiothérapie externe et interne dans la région pelvienne. L'année dernière, j'ai passé un frottis attendu depuis longtemps et ils ont trouvé des cellules précancéreuses de haut grade qui, si elles avaient été laissées au fil du temps (jusqu'à 15 ans), auraient pu se transformer en cancer du col de l'utérus, ce qui est une pensée terrifiante....

Vous avez peut-être remarqué sur les réseaux sociaux que cette semaine est la semaine de sensibilisation à la maladie de Crohn et à la colite ; ces deux formes sont des maladies inflammatoires de l’intestin et représentent une part importante des stomisés dans le monde. Je voulais vous parler un peu de ce qu'est chacun d'eux selon les informations médicales que vous pouvez trouver sur différents points de vente. Tout d'abord, nous commencerons par la colite, car de plus en plus de personnes sur les réseaux sociaux semblent avoir la maladie de Crohn et la colite n'est pas autant mentionnée, du moins à mon avis – c'est peut-être parce qu'une fois que vous avez une iléostomie terminée, vous ne pouvez plus...

Il y a beaucoup de sentiments mitigés en ce qui concerne le vaccin contre la grippe et je voulais juste parler de la façon dont j'ai géré le vaccin contre la grippe cette semaine et des raisons pour lesquelles je l'ai reçu. J'ai reçu mon vaccin contre la grippe mercredi après-midi après avoir attendu quelques semaines pour pouvoir être réservé ; ce qui, comme nous ne sommes qu'une petite zone, était assez surprenant car lorsque je l'ai eu là où j'habitais, il était plus rapide d'obtenir un rendez-vous et cela couvrait une zone beaucoup plus large. Tout d’abord, je voulais me faire vacciner contre la grippe, car je souffre énormément quand j’attrape un rhume et j’imagine que ma situation serait...