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Lors d'une promenade l'autre semaine avec le père de mes enfants, j'ai réalisé que je devais vider ma stomie et nous étions au milieu des landes et il n'y avait pas de poubelles à des kilomètres à la ronde ; pour moi de le vider dans un sac jetable et de le mettre dedans. Alors évidemment, j'ai dû vider hors des sentiers battus, ce qui n'est pas mon activité préférée, mais j'ai été plus choqué par ce qu'il m'a dit quand je lui ai dit que je devais vider .
Inspiration de garde-robe printemps/été
Alors que le Royaume-Uni connaît notre première semaine de températures élevées cette année, lorsque je regarde par la fenêtre, le soleil brille et je me demande pourquoi je porte encore un pull car je n'étais pas préparé à un tel temps ! Je prends note mentalement de faire le tri dans ma garde-robe pendant les vacances de Pâques alors que je recherche des tenues pour le temps plus chaud.
Semaine de sensibilisation aux troubles de l'alimentation
Saviez-vous que les médecins généralistes du Royaume-Uni reçoivent moins de 2 heures de formation sur les troubles de l'alimentation dans le cadre de leur diplôme de médecine (source ici ) ? C'est tout simplement inconcevable. Le sujet des troubles de l'alimentation était un sujet auquel je n'avais jamais eu à réfléchir avant d'avoir mon fils, et pourtant, il occupe désormais la plupart de mes pensées. La semaine de sensibilisation aux troubles de l’alimentation est l’occasion de partager nos histoires et de communiquer avec des personnes partageant les mêmes idées.
Qu’est-ce que le port du support de stomie ?
Les vêtements de soutien pour stomie sont une gamme de vêtements conçus pour soutenir votre abdomen après une chirurgie intestinale et fournir à la fois soutien et sécurité à votre stomie et à votre sac de stomie. Le port du support de stomie peut être utilisé à la fois comme support de hernie et également comme mesure préventive pendant l'activité physique.
Chez Comfizz, nous comprenons que le port du support de stomie ne se limite pas à la description ci-dessus. Il peut présenter de nombreux avantages et permet à nombre de nos clients de bénéficier d’une meilleure qualité de vie avec une stomie avec plus de confiance et de tranquillité d’esprit.
Une nouvelle Comfizz que j'ai eu tellement hâte de partager !
En renforçant ma confiance en moi, en apprenant tout ce qui concerne la vie avec une stomie et en partageant mes expériences tout au long de mon parcours depuis 2011, j'ai toujours aimé aider les autres. J'ai construit mon compte Instagram d'un peu plus de 9 000 abonnés (c'est pas fou ?!) en 3 ans pour partager ma réalité de vivre avec une stomie et ma vie de tous les jours.
Dormir avec une stomie
Malgré toutes les adaptations à la vie que vous devrez faire pendant votre convalescence après une opération de stomie, apprendre à passer une bonne nuit de sommeil est sans doute l’un des plus importants et des plus difficiles. Votre corps a besoin de sommeil pour guérir et mentalement, vous en avez besoin pour traiter le traumatisme de la chirurgie. Cela peut être difficile au début si vous ressentez un certain inconfort à mesure que les choses se stabilisent. Vous devez apprendre à accepter votre corps dans son nouvel état, cela demande beaucoup de courage et de force, ce qui peut à son tour affecter votre capacité à vous arrêter et à passer une bonne nuit de sommeil.
Journée des crêpes – pas du genre à vivre avec une stomie !
Aujourd'hui, c'est le jour des crêpes (mardi gras) et je compte toujours ma bonne étoile car grâce à ma stomie, c'est un jour que je peux désormais profiter et ne plus redouter. Dans le monde des stomies, on peut aussi parler de pancakes, ce qui n'est pas si tentant ni agréable ! Pour en savoir plus à ce sujet, vous pouvez consulter mon article de blog que j'ai écrit en 2020 ici .
Régimes et stomies
Ce que nous mangeons avant et après peut changer radicalement, mais pour certaines personnes, ce n'est tout simplement pas le cas et ce sont certainement les plus chanceux ! Au cours des six dernières années de mon iléostomie, mon régime alimentaire a dû changer à plusieurs reprises en raison d'intolérances ou du fait d'avoir appris que certains aliments que je pouvais manger maintenant me causaient des blocages ou étaient plus susceptibles de permettre à mon sac de stomie de fuir. Il n’existe malheureusement pas de régime unique, ce que je trouve souvent particulièrement dommage, car cela me faciliterait certainement la vie. Certaines personnes ont en plus des problèmes de diabète, de coeliaque ou d'intolérance au lactose, alors il y a...
Actes de gentillesse aléatoire
Le 17 février a été marqué comme la Journée nationale des actes de gentillesse aléatoires, célébrée par des individus, des groupes et des organisations dans tout le pays, pour encourager les actes de gentillesse. Le site Internet dédié met en avant le MOUVEMENT #RAKTIVISTE en demandant aux gens de partager les leurs et de les dénoncer. Voici quelques-uns de mes favoris:
Une future mariée : planifier votre mariage avec une stomie
Bonjour lecteurs de Comfizz, Comme toujours, j'espère que cet article de blog vous trouvera bien et si ce n'est pas le cas, je vous envoie des câlins de guérison et je suis juste en train de discuter sur mon Instagram . C'est bientôt la Saint-Valentin, alors je voulais publier un autre article de blog sur la vie et les relations avec les stomisés. Si vous souhaitez lire le post de la Saint-Valentin de l'année dernière, vous pouvez le lire ici . J'ai pensé que ce serait une excellente occasion de vous parler de mon expérience en matière de planification de mariage avec une stomie et des choses qui peuvent vous traverser l'esprit, comme choisir une tenue, de la nourriture, vider...