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Liste de lecture des podcasts

Liste de lecture des podcasts

Les podcasts sont sans aucun doute une excellente forme de soins personnels. En mettant ces écouteurs et en vous échappant du monde extérieur, vous pouvez organiser ce dont vous avez besoin à ce moment-là. J'écoute surtout lorsque je fais quelque chose d'ardu comme préparer le dîner, repasser ou courir une longue distance. Dans ce blog, je partage certains de mes favoris, couvrant un spectre varié de sujets.

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Courir avec une stomie - The Race Edition

Courir avec une stomie - The Race Edition

Octobre a été une période très spéciale pour moi puisque j'ai participé à ma première course de 10 km à Cardiff, dans le sud du Pays de Galles. Qu'est-ce qui m'a poussé à le faire, demandez-vous ? Combien d'entre vous qui lisez ceci et qui souffrent d'une maladie chronique ont découvert qu'ils ne peuvent plus être aussi actifs qu'avant ? Pour moi, c'était comme si un interrupteur avait été actionné et je ne pouvais plus rien faire sans souffrir. C’est débilitant, démoralisant et peut vous conduire mentalement sur un chemin sombre avec les bienfaits pour la santé mentale que vous perdez du jour au lendemain. Mon parcours de santé a été tout à fait un parcours de foire.

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Journée mondiale des stomisés 2021

Journée mondiale des stomisés 2021

J'ai l'impression que c'était hier seulement que mon fil Instagram était rempli de belles photos de personnes stomisées à travers le monde, montrant ce que la Journée mondiale des stomisés signifie pour eux. Pour la plupart d’entre nous qui utilisons la plateforme pour documenter leur parcours de vie avec une stomie, c’est un événement quotidien, mais qu’est-ce qui rend la Journée mondiale des stomisés encore plus spéciale ?

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Semaine du recyclage 2021

Semaine du recyclage 2021

Le recyclage est quelque chose que beaucoup d’entre nous font en pilote automatique et fait partie de la vie quotidienne. Je ne suis pas du genre à montrer mon âge, mais je me souviens que durant mon enfance, je n’avais pas de boîtes de recyclage à l’extérieur de la maison et je n’avais jamais vu de publicités ou de médias concernant la crise climatique. Heureusement, l'un des avantages de la génération de nos enfants est qu'ils sont beaucoup plus conscients et comprennent mieux dès leur plus jeune âge, ce qui leur donne les outils et l'éducation nécessaires pour participer activement à la lutte contre ce problème.

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Autres complications liées à la chirurgie

Autres complications liées à la chirurgie

Une intervention chirurgicale peut souvent entraîner des effets secondaires ou des problèmes dont la plupart seront, espérons-le, temporaires, mais qui peuvent parfois entraîner des problèmes à plus long terme. J'ai beaucoup de tissu cicatriciel causé par des interventions chirurgicales, non seulement sur mes intestins mais aussi sur mes césariennes et peut-être même lorsque mes trompes ont été ligaturées. Évidemment, toutes les interventions chirurgicales forment du tissu cicatriciel, mais la quantité varie d'une personne à l'autre et même d'une opération à l'autre. Au fil des années, les tissus cicatriciels que j'ai accumulés m'ont causé des douleurs, certaines que je peux gérer et d'autres insupportables. Au cours de la dernière année, elles ont été plus visibles au cours de mon cycle menstruel...

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Les stomisés que vous devez suivre sur Instagram !

Les stomisés que vous devez suivre sur Instagram !

J'ai beaucoup parlé de la façon dont le fait de suivre les pages des médias sociaux sur les stomisés avant mon opération l'été dernier m'a vraiment aidé à me sentir préparé à vivre avec un sac de stomie. Malgré toute la négativité dont on parle de l’utilisation des médias sociaux, les aspects positifs les ont plus que compensés pour moi. J'ai créé mon compte pour partager ma vie de maman avec un bébé stomisé, alors que je n'étais pas personnellement stomisé. J'ai utilisé les plateformes pour entrer en contact avec d'autres parents dans la même situation et rechercher des conseils pratiques où l'expérience de vie d'autres personnes apportait des réponses que le monde médical ne pouvait pas apporter. L'expérience de...

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En vacances en tant que stomisé

En vacances en tant que stomisé

Je suis de retour les gars après de belles vacances en famille ! Nous sommes toujours restés au Royaume-Uni depuis que notre bébé a maintenant 5 ans, stomisé, donc les circonstances actuelles n'ont fait aucune différence dans notre choix de visiter la magnifique Exmouth dans le Devon. Malgré quelques jours pluvieux au début, certaines parties du Royaume-Uni sont entrées dans une vague de chaleur avec des températures atteignant la fin des années 20/début 30.

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Un soutien pratique, émotionnel et financier

Un soutien pratique, émotionnel et financier

Dans un monde idéal, vous quitteriez l'hôpital avec votre bébé (mal ou pas), et les brochures vous tomberaient sur les genoux pour vous proposer un soutien, qu'il soit pratique, émotionnel ou financier. Pour moi, une grande partie de ce que je m’apprête à partager a dû être trouvée au fur et à mesure. Malheureusement, il existe des inconvénients selon l'endroit où vous vivez au Royaume-Uni, quant à l'accès dont vous disposez à certains d'entre eux. C’est pourquoi j’ai jugé si important de poursuivre la conversation dans l’espoir que d’autres découvriront cette information beaucoup plus rapidement que moi. 

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