
Apprenez avec Comfizz
Lifestyle
Looking for ostomy education & related topics, helpful hints & real life experiences? Look no further! Browse our blog for support!
En mai dernier, Comfizz a lancé son concours pour avoir une chance d'être sélectionné comme ambassadeur de style Comfizz. Ayant compté sur leur support de stomie depuis mon opération, j'ai tout de suite su que je avait entrer! Pour participer au concours, Comfizz souhaitait que vous envoyiez vos images de Comfizz « avec style ». Vous pouviez en envoyer autant que vous le vouliez (ce qui, à mon avis, aidait à faire ressortir davantage mon côté créatif !) à condition de vous assurer que les photos étaient de bon goût, ciblées et intéressantes. J'ai envoyé une sélection de photos montrant différents vêtements Comfizz et j'ai aimé les composer comme sur la photo ci-dessus. Celui que j’ai vraiment aimé mettre en place était une...
Journée mondiale des stomisés
La Journée mondiale des stomisés a lieu techniquement tous les 4 ans, mais je ne pense pas qu'un seul stomisé le reconnaisse puisque nous sommes fiers de nos stomies et de la vie qu'elles nous permettent d'avoir à nouveau après avoir été si pauvres avant elles. Nous devrions être reconnus chaque année, tout comme le sont les cancers et même les journées alimentaires ! Je voulais juste partager un peu mon histoire et comment j'en suis arrivé à obtenir mon iléostomie. J'ai eu mon iléostomie depuis 3,5 ans et c'est sérieusement l'un des meilleurs choix que j'ai jamais fait car ma vie n'a jamais été meilleure ! J'ai retrouvé une qualité de vie, très peu de douleurs et bien sûr mon beau...
Des noix et une stomie
Cela peut être un sujet assez controversé pour de nombreux stomisés (en tout cas, pour les stomisés intestinaux), que l'on puisse manger des noix ou non ! J'ai en effet vu de nombreux débats houleux sur les groupes Facebook et j'ai même eu des gens qui se disputaient avec moi sur le fait que je pouvais les manger ! Ce que je dois admettre que j'ai trouvé absolument risible, car nos stomies et les maladies qui nous amènent à les avoir sont tout aussi individuelles que nous ! D'aussi loin que je me souvienne, j'ai eu du mal avec les aliments qui étaient soit des aliments déclencheurs (et pourtant, il a fallu 20 ans pour que quiconque me dise à quels...
Mois de sensibilisation à l'urologie
*Avertissement déclencheur* stomie nue en poste. Septembre dans le calendrier de sensibilisation est l'urologie l'un des événements majeurs ; Pourtant, peu de gens savent grand-chose sur nos réseaux de distribution d’eau et les organes associés – c’est souvent mon cas ! Ce que j’aime dans la manière dont on sensibilise dans ce cas, c’est que les personnes concernées partagent des photos en noir et blanc relatives à leur pathologie urologique spécifique. Alors évidemment urostomies sont beaucoup mentionnés ainsi que néphrostomies et cathéters. Il y a ensuite toute une gamme de pathologies allant du cancer à l’insuffisance rénale. Je pense que le choix d'être en noir et blanc le distingue de la foule et je me retrouve à faire une pause et à lire les légendes...
Vacances d'été
Ce sont donc mes premières vacances d'été où avoir tout le temps les deux enfants à la maison n'est pas la norme puisque Ra-Ra a commencé l'école en septembre dernier. C’est également difficile pour moi parce que je suis devenu plus fatigué que d’habitude à cause de ma santé mentale qui affecte maintenant ma stomie. Être un parent souffrant d'une maladie chronique ou mentale, ou même simplement un parent (j'ai beaucoup d'amis en bonne santé qui luttent tout autant) s'accompagne de problèmes ainsi que de la joie que les kiddliwinks peuvent apporter. J’ai donc pensé écrire un petit article offrant un peu de solidarité. Les enfants n'accordent pas de valeur aux choses, ils peuvent donc souvent vouloir des choses ou...
Modération
Comme pour la plupart des choses dans la vie, la modération est certainement la clé et c'est encore plus important dans mon esprit après une opération de stomie. Pas seulement pendant la période de guérison, mais pour le reste de votre vie avec une stomie. Je n'essaie pas d'être moralisateur lorsque je dis de ne pas vous gaver de certains aliments ou boissons, mais plutôt d'expérience ! Quand j'ai commencé à me sentir à nouveau après mon opération et pour la première fois depuis très longtemps, je n'avais plus mal et la nourriture n'était plus un déclencheur, j'ai littéralement mangé tout Je pouvais et autant que je pouvais en supporter. Ce n'était pas la meilleure idée avec le recul, mais cela m'a permis...
Soupe végétarienne post-opératoire
Je me souviens avoir été entre le marteau et l’enclume après avoir subi mon iléostomie quant à savoir quoi manger. Je n'avais presque pas d'appétit et quand je l'avais, je voulais juste tous les aliments qui m'inquiétaient un peu. Par exemple, il n'y avait pas beaucoup d'informations sur la consommation de légumes avec une stomie et j'avais peur de devoir changer mon alimentation ! J'ai donc imaginé cette soupe que j'ai toujours dans ma rotation ; normalement je ne partagerais pas de soupe en été mais le temps a été un peu variable donc je n'ai pas pensé que c'était la fin du monde ! Vous connaissez les packs de légumes de saison que proposent la plupart des supermarchés ? Eh...
Électrolytes
Nous avons tous besoin d'électrolytes pour maintenir notre corps en parfait état, mais saviez-vous qu'avoir une stomie, en particulier une iléostomie, peut affecter vos niveaux d'électrolytes ? Dans cet article, nous examinerons un peu ce qu’ils sont et ce qu’ils font ! Les électrolytes sont des sels et des minéraux qui contiennent un type d'électricité plus spécifiquement des ions positifs et négatifs une fois dissous dans un liquide ; dans votre corps, c'est votre sang, votre sueur et votre urine. Les électrolytes présents dans votre corps comprennent : Sodium Potassium Chlorure Calcium Magnésium Phosphate Bicarbonate Ils aident votre corps à faire diverses choses, comme assurer le bon fonctionnement de vos terminaisons nerveuses et de vos muscles et vous maintenir hydraté – ce que...
Journal alimentaire pour les stomisés
Avez-vous déjà pensé à tenir un journal alimentaire ? Cela peut vous aider à résoudre toutes sortes de problèmes que vous pourriez rencontrer en ce qui concerne votre production. Il s’agit souvent d’un outil très pratique à conserver lors de votre première intervention chirurgicale pour voir comment certains aliments vous affectent et comment cela peut changer au fil du temps. Cependant, vous pouvez commencer à tout moment, surtout si vous constatez que votre résultat devient imprévisible. Chaque aliment nous affecte tous différemment et vous pourriez être surpris de ce que vous découvrirez. Vous pourriez avoir besoin de consulter un diététiste à un moment donné pour diverses raisons et tenir un journal alimentaire pourrait être très utile pour identifier les domaines...
Mes enfants et ma stomie
Donc, comme vous le savez peut-être, j'ai deux beaux enfants – Ra-Ra qui avait 2 ans lorsque j'ai eu mon iléostomie et Button qui est né après. Tous deux ont leur propre intérêt pour mon sac et ma stomie, pour moi c'était assez intéressant de prêter attention à la façon dont ils agissent tous les deux autour de cela. Ra-Ra (5,5 ans) ne se souvient pas vraiment que j'étais aussi malade qu'avant l'opération, mais je me souviens que 00Steve l'avait prévenue de mon ventre après l'opération et que ce serait douloureux. Elle avait l'habitude d'apporter son sac de médecin à mes rendez-vous, ce qui était super mignon, surtout lorsqu'on lui a demandé un jour pourquoi elle l'avait apporté, elle a...