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Mental Health

La Journée nationale de la relaxation vise à promouvoir la réduction du stress grâce à la pratique de techniques de relaxation. Cela peut nous permettre de développer un esprit plus calme et plus clair, ce qui peut nous aider énormément dans nos vies, en particulier lorsqu'il s'agit de maladies chroniques. Comme moi, je suis sûr qu'il y a des moments où vous trouvez la relaxation impossible et vous vous demandez comment est-ce possible, comme vous le ressentez ?! Croyez-en un professionnel et un penseur excessif, ce n'est pas grave si cela n'est pas facile et ce n'est pas quelque chose pour lequel vous vous en voulez.

J'ai commencé à bloguer sur le fait d'avoir un petit enfant stomisé en 2016. J'ai utilisé Instagram comme plateforme pour partager mon histoire dans l'espoir d'aider comme beaucoup l'ont fait pour moi en partageant les hauts et les bas d'avoir un bébé atteint de la maladie de Hirschsprungs. . La maladie intestinale qui touche 1 bébé sur 5 000 par an au Royaume-Uni, est causée par l'absence de cellules nerveuses dans les intestins nécessaires au déplacement des selles vers le rectum pour aller aux toilettes (appelées cellules ganglionnaires). Cela rend le corps incapable d’éliminer ses propres déchets, le ventre commençant à se distendre et très peu ou pas de caca étant évacué. La chirurgie est essentielle et des lavages intestinaux...

La Semaine de la santé des hommes touche à sa fin (du 14 au 20 juin). Évidemment, dans mes articles de blog ici avec Comfizz, vous avez beaucoup lu sur la vie de moi en tant que femme atteinte d'une MII et d'une stomie. Il est bien connu que les femmes semblent souvent beaucoup plus ouvertes lorsqu'elles parlent de leurs luttes et de leurs expériences en général, sans parler de quelque chose d'aussi personnel, donc cela a été vraiment agréable d'entendre Neil, Andy, Lee, Sean et Keith parler de leurs expériences. . Merci beaucoup les gars d'être si ouverts et de partager vos histoires et vos conseils.

Mai est le mois national de l’estime de soi des adolescents. Comme je suis sûr que beaucoup d'entre vous peuvent malheureusement le comprendre, le fait d'être atteint d'une maladie inflammatoire de l'intestin (MII) chez toute personne de tout âge, sans parler du fait d'être adolescent, peut certainement avoir des impacts sur l'estime de soi à des degrés divers. Cela étant dit, il existe heureusement de nombreux traitements contre les MII et des mécanismes d'adaptation à mettre en place pour y remédier, mais cela peut néanmoins être tout un champ de mines à parcourir lorsque vous êtes en plein milieu de celle-ci.

Aujourd'hui, c'est la Journée nationale du câlin. Depuis près d'un an maintenant, comme beaucoup d'entre nous, il me manque de pouvoir serrer dans mes bras mes proches. Être capable de faire un câlin stimule les gens de bien des façons et fait beaucoup pour beaucoup de gens mentalement. Même si je comprends parfaitement pourquoi nous ne pouvons pas et qu'il vaut mieux être prudent, il est également normal d'être triste du fait que nous ne pouvons pas. Les choses semblent à nouveau tendues et difficiles en ce moment. Ajoutez à cela le fait de ne pas pouvoir serrer les gens dans vos bras, ce qui m'aide souvent lorsque je me sens déprimé et cela peut devenir autoritaire. Heureusement, il existe...

J'ai toujours fait partie de ces personnes qui adorent les grands espaces, mais qui n'aiment pas tellement rester assises dans le jardin, j'ai besoin de faire quelque chose à l'extérieur. En raison de mes multiples problèmes de santé chroniques, j'ai toujours eu une certaine anxiété derrière la tête concernant les randonnées en solo ; Cette année, j'ai décidé de briser cette peur et de partir seul. Ne vous méprenez pas, l'aide de Kobe et d'un ami occasionnel qui me rejoindra également à l'occasion. Avoir une iléostomie ne m'a certainement pas empêché de sortir et de m'amuser.

Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale de la santé mentale et je veux juste dire que je ne vais pas bien. Je n'ai pas besoin de partager avec vous des photos de moi au plus bas parce que c'était l'année dernière et j'ai réussi à vous écrire chaque semaine et à faire comme si tout allait bien. C'est ce que nous faisons, n'est-ce pas ? Faire semblant jusqu'à ce que nous y parvenions ? Les réseaux sociaux regorgent de personnes malheureuses qui tentent de faire croire aux autres qu’elles sont heureuses ou que leur vie est parfaite. La perfection est dans l’œil du spectateur. Prenez ma vie par exemple…. Si vous oubliez le fait que je suis malade, j'ai toujours été...

Comme vous l'avez peut-être vu dans l'article de la semaine dernière sur Rendez-vous en chirurgie de stomie et comment COVID les a gâchés, vous vous souvenez peut-être que j'ai dit que je vous tiendrais au courant. Bien évidemment, mon rendez-vous n'a pas encore eu lieu puisque ce n'est qu'en décembre, mais cela ne veut pas dire que cela ne me préoccupe pas beaucoup. Ce n'est pas quelque chose dont j'aime parler, me méfier de la chirurgie, ce qui en soi est complètement stupide car cela ne devrait pas avoir d'importance si je suis un défenseur d'une vie positive (la plupart du temps) avec une stomie. Je suis toujours humain et j'ai le droit. s'inquiéter et même avoir peur. Il ne fait aucun...

La semaine de la santé mentale masculine commence lundi et c'est quelque chose qui compte beaucoup pour moi car j'ai perdu deux amis incroyablement bons et un dont j'étais proche à l'école primaire à cause du suicide. Honnêtement, je ne sais pas si parler à des professionnels aurait aidé deux d'entre eux, car ils ont tous deux vécu des choses assez horribles au cours de leurs 27 années. À tout le moins, Josh et Ste ont définitivement vécu une vie de rock star et ils disent que les rock stars meurent à 27 ans. Je connais de nombreux hommes qui vivent leur vie en refoulant leurs pensées et leurs sentiments par peur de « ne pas être assez virils »...

Vous avez peut-être ou non vu les nouvelles récentes de la semaine dernière concernant un patient de 34 ans atteint d'une maladie inflammatoire de l'intestin, âgé de 34 ans, à l'hôpital de Barnsley, qui s'est vu accorder le droit de mourir parce qu'il ne voulait pas vivre avec un sac de stomie permanent. Avant d'aller plus loin avec ce billet de blog, je vais dire que je ne fais en aucun cas cela à mon sujet et que je n'enlève rien aux luttes de cet homme et aux luttes de ses proches qui doivent le voir arriver dans cet endroit sombre. sa vie. J'exprime simplement mon opinion et mon opinion n'est en aucun cas un fait. C’est ce que je...